40代になっても万年ダイエッター?社会人になり仕事も生活のダラシなさにも慣れてしまったあなたに!バランスの良いモデル体型を手に入れキープさせる生活術を限定公開!!
こんにちは!まゆです😊
あなたは毎年のように、
「夏までに -○kg !」
「正月太りを解消しないと!」
と同じような目標を掲げていませんか??
今のままでは30代、40代………
と一生同じ事の繰り返し!
そんな人生を歩むことに……
そこで朗報です!!
なんと今回特別に
万年ダイエッターから抜け出す方法を
無料でプレゼントさせていただきます!
どんなプレゼントなのか?
↓ ↓ ↓ ↓
私にしか発信出来ない
*モデルスクールのノウハウを取り入れたバランスの良い引き締まったモデル体型の作り方*
・モデルスクールに通っていた経験
・今現在スポーツクラブで働いている経験
を活かし普段の生活に取り入れることができ、
継続!維持!が出来るダイエット方法です。
気になる方は一度
こちらのLINE追加をしてみてください!
ご質問等もお受けしています。
私はもともと高校まで運動部に所属し
毎日のように身体を動かしていました。
社会人になってからも余力があり
一気に変化があった訳ではなく
特に気にもしていませんでした。
ですが5年経ったある日
ふと自分の姿を鏡で見た時に.……
お腹がズボンにのって
お尻は垂れ下がり
自分が思っている以上に
身体が完全に緩んでいたのです………
久々に昔のデニムを履いてみると、
なんと、、
太ももから上に進みませんでした。
他のパンツも履いてみましたが
やはり、結果は同じ
ショックでした。
今思えば当時は
ウエストゴムのパンツや
太もも、お腹周りに余裕のある服ばかりを
着ていました。
コロナの影響で長期休暇もあり
さらに運動量激減。
休み明け久しぶりに会うお客様からは
「あなたもコロナ太りやね!」
と言われ
さらに太ってしまったことを自覚。
今まで学生時代の名残りから
自分はどちらかと言えば
痩せ型体型だと思っていたので
その言葉がすごくショックで
胸にグサッとささりました。
そこから筋トレをしたり
食事を制限したり
思いつくことをただただ実践していきました!
もちろんやり始めは体重も落ち、
ボディラインも細くなっていきました!
そこから安心して筋トレ量が減り
食べたい物を食べ
気がつけば、、、、
もとの緩んだ身体に逆戻り
このやり方ではなかなか継続が出来ない
「無理なく無意識レベルで
継続出来るダイエット身体作りをしたい!」
そう思いどうすればいいか考えました。
私は高校卒業からモデルに憧れて
モデルスクールに通っていました。
そこでボディメイクや
栄養管理のレッスンもある事を思い出し
積極的参加!!
モデルと言えば
常に磨かれたボディライン、綺麗な肌
を保ち続けています。
そこから自分が無理なく続けられる事、
意識出来る事を実践!
さらにスポーツクラブで勤務をしていたので
トレーナーさんからも
普段の生活で取り入れられる
聞き出しました!
そこからは
歩き方、立ち方、呼吸、お風呂、食事など
日常の行動で思い出した時に
意識出来る事を実践!
時間に余裕がある時は運動、筋トレなど
自分のペースで行っていきました!
すると、
3ヶ月後にはお腹周りもスッキリし
昔のパンツもなんとか太ももまでは
入るようになっていました!
そして6ヶ月後………
今まで入らなかったデニムが
すっぽりと入ったのです!!
その頃には
意識して行っていた
トレーニングや食事も
無意識レベルに習慣化していました!
習慣化してしまった今では
ダイエットを意識することなく
維持する事ができ
周りからも「綺麗な体型だね!」
と褒められるぐらい!
高校時代の友達と遊んでいるとき、
「最近エステとか通ってるの?
私も行きたいから教えて欲しい!」
と言われました。
「どこにも通ってないよ!」
と伝えると
「え、何でそんなにスタイル良くなったん⁈」
と驚かれました。
そこで、私が学んで見つけ出した
スタイルメイク術を伝え
実践してもらいました!
その日から
「今日は○○やったよー」
「今日はちょっと筋トレした!」
など報告をくれ、
私もアドバイスなどを送りました!
3ヶ月後久々に食事に行ったとき
友達の顔がすごくイキイキしていたのです。
「ダイエット順調そうやね!」
と声をかけると
「痩せてきてるのも嬉しいけど、
生活も整ってきて体調もめっちゃ良い!
ほんまにありがとう!!」
と言ってくれました。
私はその言葉がすごく嬉しく
もっと沢山の人のイキイキした生活に
貢献したいと思いました!
ダイエットを意識せずに
スタイルキープ出来るって
最高じゃないですか!!?
今回はこんな最高の生活を送れるための
スタイルメイク術をなんと、、、
無料でプレゼントさせていただきます!
このプレゼントを受け取っていただくと
忙しい生活の中で気づかないうちに
緩みまくってしまった体を
→ 周りから憧れの目で見てもらえる
綺麗なモデル体型に変え
その後、普段の生活を送るだけで
リバウンドすることなく
キープすることが出来ます!
もしあなたがこのプレゼントを
受け取らなかったら、、、、
40代になってもずっと体型を気にし
・着たい服もきれない
・食べたい物も思う存分食べれない
・周りの目を常に気にしてしまう
万年ダイエッターまっしぐらです。
そんな将来を変えることが出来る
大きなチャンス
是非一緒に挑戦してみませんか?
モデル体型を手に入れて
キラキラした生活を送るのか、
このまま万年ダイエッターを続けていくのか、
それはあなた選択次第です。
もし私にそのチャンスを託していただけるなら
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自身を持ってキラキラとした生活を
一緒に過ごしましょう!
あなた勇気ある一歩をお待ちしています!!