読み終わって満足してませんか？

こんにちは！まゆです😊

今回は……

『ボディメイク成功の秘訣』を

お伝えします！

これまでのたくさん記事を

読んでいただいてありがとうございます！

ただ…………

まだ 実践していませんよね、、、

ダイエットや筋トレなどの記事を

読むだけ、1〜2回やって満足。

こんなこと今までも何度か

あったと思います。

もちろん分かっていると思いますが、

実践、継続をしないと

何も変わりません。

一般的に人は情報を手に入れて

行動する人・・・ ２５％

継続する人・・・ ５％

と言われています。

という事は

この記事を１００人が読んでいても

実際に結果が出るのは 

たった ５人 だけなのです。

情報を持っているだけの ９５人

自信に満ちあふれた  ５人

3ヶ月後のあなたはどちらですか？

わたしは情報の提供、提案やアドバイス

しかすることは出来ません。

目標を達成出来るかどうかは

あなたの行動次第  

なのです！

まずは目標設定、ペース、

モチベーションの上がるものを

見つけて一緒に始めませんか ♪